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五十岁那年冬天，单元组织赴南京体检。论述出来时，医师指着“血糖值18.5”，口吻断绝置疑：“糖尿病，得连忙搅扰股票配资平台官网，况且有可能毕生用药终了。”
“毕生用药”四个字砸得我头晕。我不痛快，像个企图推翻判决的嫌疑东说念主，隔日去县病院私费复查，后果照旧冰冷。糖尿病，可信无疑。那一刻，不是懦弱，而是一种高大的乖张感——外传中的“郁勃病”，怎样就找上了我这个平方东说念主？
从此，我成为原原本本的“小糖东说念主”，药片入侵我的生涯。瑞格列奈片餐前服，二甲双胍缓释片餐后吞，一日三次，雷打不动。只怕忙着忙着，就忘了是否吃过药；又不敢补服，怕过量。其后我买来七格分药盒，每周事先填好，再设三个闹钟——生涯被切割成以药为标志的时段。
其实病魔早流露马脚。确诊前一年，我难堪瘦了十五斤，共事帮忙地商榷减肥诀要，我只可报以一脸真实的渺茫——我哪有什么诀要？何时开启减肥之旅的？夏天额角擦伤，血印早干了，淡红的伤痕却拖了三个月才痂皮。如今看来，身体早已发出求救信号，仅仅我心太大，读不懂它的密码。
静夜反想，凝视当年的生涯姿首：爱喝稀粥，夏天冷饮老是批发，不塞满雪柜冷藏室不罢休，秋冬甘蔗啃不断；饼干糕点当零食，蛋炒饭、肉丝炒面更是宵夜常客。通顺？能躺着毫不坐着。寝息？不外夜里十二点不闭眼。面貌？学生不听话就冒火，少量小事也蹙悚难眠。饮食、作息、通顺、心态，莫得一项及格，我几乎像个蹩脚的仪仗队员，用灾祸的生涯风气，为糖尿病铺就了一条登峰造极的红毯。
确诊像一盆冰水，把我泼醒了。我乖乖吃药，也启动积极的自我救赎：每天快走半小时，微汗才停，风雨无阻；就餐端正绝对蜕变——先喝一碗清汤，再吃无数蔬菜，然后是鱼虾瘦肉，终末才吃一拳头大小的主食。每晚十少量前上床，睡不着也闭目养神。濒临学生的顽皮和责任的吵杂，我学会深呼吸，然后默念：健康第一，其他是零。
蜕变是拖拉而塌实的。血糖从忽高忽低到趋于闲适，每两月一次的糖化血红卵白检测论述，成了我最期待的收货单，看到达主张数据，心便安心。怕指尖采血的刺痛与繁琐，我买了动态血糖仪。一枚硬币大小的传感器贴在臂上，几分钟自动测一次血糖，数据及时传送得手机，真乃高技术。在办公室备课改功课潜入，血糖偷偷爬上警戒线，手机坐窝滚动报警。我便如接到军令，放动笔，或离开键盘，去操场疾走几圈，看着弧线在屏幕上逐渐回落，我竟有了一种掌控生涯的好意思妙竖立感。
成为“小糖东说念主”四年多，生涯照实不同了。甜食绝对远隔，白热水成为赤诚伴侣。不测的是，心态反而比从前云淡风轻。慢性病诚然不是功德，但塞翁失马，收之桑榆？这场病，像气运猛推一把，逼我走出无极的生涯姿首。如若莫得那次体检，我可能还在职性豪侈品健康，直到某天被糖尿病足、视网膜病变或肾缺乏击倒。如今，虽天天吃药，却认为人命更澄莹、更塌实。
糖尿病于我股票配资平台官网，是一份难堪的礼物。它让我看清，身体不是永动机，它需要敬畏与呵护。这场病将就我慢下来，再行学习怎样吃饭、怎样作息、怎样与面貌共处。
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